xô desanimo!!

Desanimo, SAIA de mim JÁ! hahaha

Apesar de estar super ansiosa e animada, as vezes bate esse desanimo, ontem, quarta feira, já não fui pra academia, mas não estava desanimada, muito pelo contrário... acordei muito cedo, bebi muito suco de maracujá, e juntou cansaço com sono, só fiquei dormindo hahaha e hoje acordei tão melancólica, que meu treino não rendeu como eu queria que rendesse.
Preciso muito de uma mudança de rotina, preciso de desapego, preciso me organizar mais, e não deixar esse desanimo me abater por nada.
Bom...dias melhores virão, com certeza!!
Um pequeno desabafo, escrever faz bem....

Meta!!!

Estabeleci uma pequena meta até o dia do meu niver, que vai ser dia 12/05, quero perder mais 5kg em 20 dias, e ficar com -18kg. Sem jacada, sem beliscar, muita água e muita aeróbica. DESAFIO ACEITO!!

Querer, persistir e conseguir..

20/04

Ultimamente estou muito desanimada, e não, eu não desconto NADA na comida, das vezes que belisco, ou cometo alguma jacada, é porque eu quis, não uso como desculpa, mas enfim, cansada de algumas coisas, que não tem nada relacionado com minha RA, algumas frustrações, coisas incertas...mas não vem ao caso.

Estou indo bem na RA, não vou mentir e falar que to 100% regrada, porque não estou. Maaaaaas, esta tudo okay, não me excedo, não como besteiras, e na academia esta tudo ótimo, faço 2 hras por dia, priorizando a aeróbica, espero fechar esse mês de abril com -15 kg, ja se foram 13, então chego la (:
E ah, preciso comprar uma câmera BOA pra eu começar a tirar algumas fotinhas do meu antes, e durante...e logo logo meu depois! hehehe 

-13kg

Não aguentei esperar completar um mês pra eu me pesar, e depois de 15 dias não resisti hehe, e pra minha surpresa, eliminei mais 2,7 kg! Muito, muito feliz, e cada vez mais animada!! Como eu disse em outro post, esperava eliminar mais 5 kg nesse mês, mas pelo andar das coisas consigo mais, é o que espero e vou me empenhar cada vez mais pra isso. ;)

Persista

Sem Refri!!

3 meses sem refrigerante!!!
Diversas vezes eu já tentei tirar o refrigerante, e todas essas vezes eu me sabotava, me deparava com um refrigerante e já tomava.
Mas desse vez esta sendo diferente, mais de 90 dias sem colocar uma gota na boca! e não estou sentindo falta nenhuma!! O melhor que com essa minha atitude, meu pai decidiu me acompanhar nessa, e também não esta tomando, pra me ajudar e pelo meu incentivo, espero que daqui a pouco seja a família toda, porque nem preciso comentar sobre os malefícios do refrigerante né? hahaha

Enfim, mês que passou não foi tão bom quanto eu esperava, satisfeita porque perdi 3,5 kg, mas diversas vezes sai do foco, cometi várias jacadas, e fora a páscoa que deu uma boa desandada. Pretendo registrar em algum caderninho todas as minhas refeiçoes, pra eu poder ter um melhor controle sobre minha alimentação e ir me corrigindo. Mas como desistir é uma palavra que não existe mais no meu vocabulário, esse mês vou andar sem sair dos trilhos, e MUITO foco!