Velha rotina!!

E eis que voltei pra velha rotina...disponível no mercado de trabalho...hahaha

Voltar para aquela velha procura exaustiva...enfim, lado positivo, é que voltei com mais gás para a academia, porque com a falta de tempo e correria...tava meio difícil!

Enfim...alimentação ok, exercicios ok...resultados...em breve! (: To animada...até dei uma leve mudada no visu, para dar um up...e vamo que vamo! ;)

#Vergonha

Então...

Últimamente estou mega hiper desanimada!

Sim...agora estou empregada...e estou feliz com isso...MAS ainda aquela sensação de frustração, de incapacidade...de sei lá o que...porque não é na área que a qual estou estudando...e isso me desanima MUITO...enfim...as coisas acontecem quando tem que acontecer...e estou na esperança de outras oportunidades, talvez eu tenha que me esforçar um pouco mais...nada vem fácil, e sou bastante acomodada!

Em relação a RA...essas 3 últimas semanas tem sido um fracasso...estou comendo tudo errado, estou esgotada pra ir pra academia diariamente e dei uma desviada do meu foco...MAS se a vida é uma constante mudança, de recaídas e recomeços...bora voltar pro foco!! Depois de 30 kg perdidos...na metade do caminho, NÃO posso desistir...jamais! Me reorganizarei e entrarei nos eixos! PROMISE!

O cardápio na empresa tem sido bem variável e favorável pra minha dieta...mas como entrei no modo "gordo sem vergonha" acabo optando até pelas gordices...me policiarei daqui pra frente...e me adaptarei na nova rotina e correria de trabalho, academia e facul..! Vai valer a pena no final!!

Another Sunny Day...

Corrida das gostosas!!

E eis mais um incentivo...a corrida das gostosas! HAHAHAHA
Inventaram esse desafio na academia onde frequento e até dezembro quem perder mais gordura corporal e consequentemente ganhar mais massa magra, vai ganhar um ensaio fotográfico na academia...mas ok, apesar de ser legal, não me convém muito isso, eu quero é me AUTO DESAFIAR! Consegui eliminar no ano passado 30 kg, e nesse ano quero perder no MÍNIMO 20!! Como diz a orientadora física, tem que treinar que nem homem!! Sem moleza!! hahahaha

Mary and Max. Uma amizade diferente!

Estava no tédio, mudando de canal toda hora, procurando algum filme com alguma sinopse interessante pra ver, quando vi Mary and Max. Alguém já o tinha mencionado pra mim, então decidi assistir. E me surpreendi, porque apesar do filme ter aquele ar melancólico, aquela animação que não estou muito habituada a ver, valeu muito a pena!! Me emocionei muito!!

No clima visual predominam duas cores: marrom para o mundo de Mary e cinza no universo de Max. Um leve clima noir. Só de vez em quando despontam vermelhos: em línguas, lábios, adereços. Mary vê tudo marrom; Max vê tudo em branco e preto. Tons da solidão e da distância. No entanto há sempre um detalhe em vermelho. Nuance da busca pelo amor de ambos. Ambas visões se mostram ao mesmo tempo, tristes e emocionantes. O nosso olhar de espectador absorvido torna-se ao mesmo tempo desolador e sarcástico sobre a realidade. Somos movidos pela criatividade e audácia. Temas como solidão e insegurança, necessidade e perdão em discussões mais íntimas. Polêmicas se desenham em humor negro e em incrível coragem de despir-se desse humor para atingir um grau de quase visceral sinceridade. Ficamos envolvidos: um filme ao mesmo tempo divertido e depressivo, pessimista e otimista, capaz de explorar a essência  humano na sua mais real sutileza.

Sem dúvida não é animação para crianças. Os temas são difíceis de serem absorvidos até mesmo por adultos. Socos no nosso estômago! Mas é cativante, sensível , brilhante. Diria mais: simples, sincero e emocionante. Por certo, excêntrico. Igualmente encantador! 

Tirei essa descrição daqui

Noites insones...

Vai embora insonia, não atrapalhe meu rendimento!!!! 

Maldita ansiedade!!!

E cá estou!!
Tem sido dias difíceis...poderia inventar vááárias desculpas para as jacadas que andei fazendo, MAS não, tudo depende de MIM...mas o fato é que estou muito ansiosa...por vários motivos!
Tenho aquela vontade louca de ficar beliscando TODA HORA, como se isso fosse amenizar toda essa ansiedade, essa espera por novas coisas, novas rotinas....e tem me atrapalhado MUITO, e atrasando o resultado que espero!!
Tinha parado de fazer musculação desde o final de novembro, quando lesionei minha lombar e fiquei apenas na aeróbica, mas na segunda semana de janeiro, voltei e voltei com tudo, a nova professora quer que eu treine como homem! hahahaah sem muitos mimimi, quero resultado?! Tenho que me esforçar o dobro...e ta sendo ótimo, apesar das dores musculares que sinto, é uma sensação única e um passo a frente do meu objetivo!! Só não posso ficar abusando e comendo mais do que preciso, porque será esforço perdido!
Em fevereiro irei passar no endocrino, porque fiz alguns exames e deu uma pequena alteração na tireoide, realizarei novos exames mais específicos, e espero que não de nada...aproveitarei pra pedir algum remédio de ansiedade! PRECISO!

Enfim, a luta continua SEMPRE....estou na metade do caminho, e quilo por quilo chegarei lá!!

Voltando ao foco!

....que não deveria nem ter saído né?! enfm...Estou muito feliz e satisfeita com o resultado que obtive durante o ano de 2013. Foi exatamente no final de janeiro que tomei a atitude de mudar, de começar uma nova e correta alimentação e sair do sedentarismo. O difícil é dar o primeiro passo, depois acaba se acostumando...enfim, sendo sucinta, ano bom, vários deslizes, várias aprendizagens, jacadas, desanimos, mas nada me impediu de jogar tudo pro alto e desistir....a Determinação e Persistência é extremamente importante, e o resultado que fui tendo durante esse tempo era o que me animava cada dia mais...

MAS...vieram as festas de final de ano, formatura...sai um pouco do foco...é MUITA coisa, é MUITA tentação, são muitos doces...e pegando de pouco em pouco, o resultado já sabe né?! e ahh, nenhuma gota de refrigerante! Larguei de vez mesmo, não tomo vai fazer um ano! e nunca mais pretendo tomar!
Não me pesei ainda, não sei se é meu peso que aumentou, ou se minha consciência que ta mega pesada, porque me sinto muito inchada! hahaha agora...voltar pra reeducação alimentar 100% regrada, como estava antes! e claro, exercícios físicos sempre.

Fui ao mercado me reabastecer, comprei algumas coisinhas pra dar um UP na RA!

Agora não tem mais desculpas!! É voltar pro foco, e bora alcançar a segunda meta!!

Meta pra 2014: Eliminar no MÍNIMO 20 kg!

Meta Cumprida! -30

SIIIIIIM, fechei o ano com -30kg, e comecei o ano novo com -29! (foram mto as jacadas) HAHAHAHAH
Pois é....consegui alcançar a minha meta, MAS tenho certeza que dava pra eu ter eliminado mais...porque foram muitas jacadas, alguns relaxos...enfim...as 3 últimas semanas do ano, eu dei uma relaxada!
Agora é voltar no foco, porque minha segunda meta pra esse ano é eliminar no MÍNIMO 20kg!

e HAPPY NEW YEAR!

-30kg