Bom...hoje acordei numa melancolia imensa...se já não bastasse com dor praticamente no corpo todo, por causa do treino de ontem. Fiquei na cama e desanimada, e não fui pra academia no horário que sempre vou.
Fui melhorando, e não deixei o desanimo me abater, e fui, fiz 60 minutos de esteira e 20 de bicicleta, realmente a ação da endorfina deixa tudo melhor! Estou incrivelmente bem, e super animada! Só estou dolorida! hahaha
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